ØKOLOGISK LANDSFORENINGS FORBRUGERUNIVERS
I love øko er til dig, der ønsker at leve økologisk og bæredygtigt. Der er rigtig mange gode grunde til at vælge økologi – og dem vil vi gerne dele med dig.
Når du køber økologiske varer, sparer du dig selv, din familie og miljøet for syntetiske pesticider. Samtidig er du med til at sikre bedre dyrevelfærd og mere natur.
Det behøver hverken være dyrt eller besværligt at tænke økologisk og bæredygtigt i hverdagen. På denne side giver vi dig inspiration til lækre økologiske retter samt tips og tricks til, hvordan du kan få mere økologi ind i din hverdag.
Bliv også en del af vores univers på Instagram og Facebook ligesom 100.000 andre.
Du kan også tilmelde dig I love øko's nyhedsbrev.
Økodag 2025
Vi glæder os til at fejre Økodag med jer igen søndag den 13. april.
Her kan du se, hvor du kan opleve de økologiske køer komme på græs til Økodag 2025.
Se kort
Økologiske grise lever mere naturlige liv
Økologisk griseproduktion er kendetegnet ved, at søer og smågrise lever udendørs.
I økologisk griseproduktion får både moderdyr og smågrise motion, frisk luft og mulighed for at rode i jorden, bade i mudder, og hvad der ellers hører til naturlig griseadfærd. Derudover har smågrisene mulighed for at die længere hos soen. Alt det er årsag til, at brugen af medicin som fx antibiotika er meget lav i økologisk griseproduktion.
Det rene barnemad
Vi har lavet et babyunivers for at hjælpe dig og dit barn godt i gang med den første mad. Her kan du blive klogere på, hvornår dit barn er klar til at spise, hvilke fødevarer der er gode at spise på hvilket alderstrin, og hvad du som forælder skal være opmærksom på.
Kom godt i gang med skemad
10 DER GØR EN FORSKEL
Ifølge DTU Fødevareinstituttet kan du reducere dit og familiens indtag af pesticidrester med næsten 50% ved blot at købe 5 bestemte fødevarer i den økologiske udgave.
Vil du gerne mindske jeres indtag endnu mere, kan du med yderligere 5 fødevarer i økologisk kvalitet reducere jeres indtag af pesticider med mere end 60%.
Se de 10 fødevarer
Spis økologisk i sæson
I Økologisk Landsforening arbejder vi aktivt med det økologiske grundprincip: Spis frugt og grønt i sæson. Ud fra det princip spiser du friske og velsmagende grøntsager, der ofte er billigere og mindre klimabelastende. Se, hvilke frugter og grøntsager der er i sæson i løbet af året på vores sæsonplakat.
Få din egen sæsonplakat